Metadata
- Author: 【美】比尔·博内特, 【美】戴夫·伊万斯, 周芳芳
- Full Title: 斯坦福大学人生设计课
- #layer2 #layer3
- What are the author's arguments?
- 2022-03-04 11:38 人生是可以设计的，并且也应该设计
- 不是寻找一种完美的生活方式然后从一而终，而是从无到有根据自身特点来创造
- 不要试图去寻找激情，而是找出自己擅长的技能，并尝试组合出一种可以应用这种技能的原型，再对此培养激情
- 2022-03-11 11:39 应该寻找的是工作机会而不是工作（原文是 offer vs job）
- 此处翻译的不是很好理解，并且原文的解释也比较难懂；这从另一方面也说明这个 mind shift 很困难
- 按我自己的理解是，不是着眼于单独的一份工作，而是去尽可能多地获取这家公司里可能存在的适合自己的机会
- 也就是深入探究对方的需求，看有没有什么地方是自己所擅长的事情正好可以发挥的
- 2022-03-13 12:50 人生是一场无限游戏，注重过程而不是结果。设计活法本身就是一种人生
- What problems did the author solve, and what did they fail to?
- 2022-03-04 11:39 solved
- 设计人生的操作步骤
- 评估自己目前的人生，找出面临的问题
- 要找到问题，才能理解为什么想要改变，为什么想要设计一种新生活，才能以此为指导进行下面的步骤
- 根据上面的问题，继续思考自己的人生观和工作观
- 2022-03-05 13:29 记录自己日常的活动
- 重点是自己的投入程度和对此活动的感兴趣程度
- 目的是找出能让自己进入心流状态的活动，从而尽量多地以这类活动为工作的主要内容
- 记录在这些活动中的精力和能量消耗，自己当时的感觉是在充电还是放电
- 目的是找出什么事情能让自己充能，什么事情又会消耗自己
- 尽量避免消耗自己的事情，从事能让自己充能的事情
- #美好时光日志 包含
- 活动本身的记录
- 反思
- 至少一周一次，从记录本身中找出针对上面问题的答案
- 利用所谓 AEIOU 法
- 活动 activity
- 环境 environment
- 互动 interactivity
- 物体 objects
- 用户 users
- 2022-03-06 13:08 改变想法，不是要找一个“正确”或者“完美”的工作或生活模式，而是想出尽可能多的模式供自己选择
- 作为一名人生设计师，你需要接受下面两种观点：只有好点子足够多，你才能从中选择出更好的。 对于任何问题，都不要选择第一个解决方案
- 做思维导图
- 从一个主题出发，发散出5～6个概念，作为第一层
- 每个概念生发3～4个新词，作为第二层
- 重复这个过程到第3或第4层
- 从最外层选取能立刻吸引自己的词汇组合到一起
- 以 #美好时光日志 的内容为设定主题的指导
- 三个主题
- 投入：最感兴趣的
- 能量：能给自己充能的
- 心流：能进入心流状态的
- 从这三个导图最外层选出三个词，互相完全不相干
- 假想一个角色，为他写一份工作介绍，包含这三个词
- 重复三次，确保互相不同
- 重点是训练自己的开放性思维而不是得出结果
- 2022-03-08 11:45 奥德赛计划：未来5年的三个人生计划
- 4年计划时间+1年机动时间
- 必须是三个平等但不同的计划，而不是上中下选项，也不是同一主题的三种实现
- 一种可以参考的分类方法
- 继续做已经在做的事情
- 由于某种原因不能做现在做的事情了之后的选择
- 没有任何顾虑的情况下，包括金钱和形象上，想要过的生活
- 2022-03-09 10:59 计划的具体内容
- 时间明细表，包括工作与生活
- 要有一个描述计划核心内容的标题
- 对此计划提出两到三个问题，询问在此计划中想要测试和探索的事情
- 以仪表盘的形式评估
- 物力：客观资源，时间金钱人脉
- 喜好程度：主观上对此计划有多热切
- 自信：对自己能力的判断，是否一定有能力实现这个计划
- 一致性：和自己前面的两观的一致性
- 潜在条件
- 地理位置的限制
- 会通过这个计划获得什么经验
- 选择此计划对自己的影响
- 想象生活由此而产生的改变
- 希望成为什么样的人？希望在什么行业工作，或者有没有某个特定的企业想要进入？
- 分享计划
- 目标不是要规划整个余生；仅仅是下一步
- 2022-03-10 10:41 做原型设计
- 2022-03-13 12:45 从上面的想法中做选择
What is the book about?
Note: See How To Read a Book
- What kind of book is it?
- What is the book about in 1-2 sentences at most?
- What problems does the author try to solve?
推荐序
- “设计思维”并不是指设计师思维，它更像是一套开源方法论——设计思维不相信“灵感一闪”的创新，而是认为创新是一种推导的过程——“We Frame Creativity”。
- 设计思维和传统的规划思维有什么不同
1
引言
- 如何设计你的人生
- 设计思维的妙用
- 斯坦福人生设计课的缘起
- 在开始设计人生前，你必须要问自己几个很难回答的问题。
- 设计出美好的人生